| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| 年少部 基本クラス 18:30~19:45 | 休み
| 年少部 基本クラス 18:30~19:45 | | 年少部 強化クラス 18:30~19:30 | 休み
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富津中学校 19:15~20:45 | 富津中学校 19:15~20:45 |
一般部 20:00~21:30 |
一般部
20:00~21:30 |
一般部
20:00~21:30 |
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※ 月・金は富津中学校武道場
※ 火・木・土は木更津「夢遇館4Ｆ」
科目表を中心に指導を行います。基本稽古（突き・蹴り・受け）と体力向上を図ります。礼儀（特にあいさつ）にも厳しく指導をしていきます。
年少部強化クラス
空手大会に出場、挑戦する子供たちに、より実践的な稽古を指導しているクラスです。厳しい稽古ですが、努力と忍耐を養うことができ、心身ともに強くなることができます。
一般部
科目表を中心に個人の体力別に指導を行い、白蓮空手の技術と精神修行を修得する総合クラスです。新人戦、全日本大会などにも挑戦できるクラスです。